افزایش قدرت حافظه با مصرف سیر | بیماری

: مجموعه: اخبار پزشکی

تاریخ انتشار : پنج شنبه, ۲۲ فروردین ۱۳۹۸ ۰۸:۳۹

: افزایش قدرت حافظه با مصرف سیر

تحقیقات محققان نشون داده که مصرف سیر به طور منظم حافظه طولانی و کوتاه مدت رو تقویت می کنه. 

به گزارش فارس، دلایل زیادی واسه اضافه کردن سیر به رژیم غذایی هست. محققان به این نتیجه رسیدن که مصرف سیر به طور منظم می تونه به کاهش بیماریای مربوط به حافظه از جمله فراموشی و پارکینسون و تقویت حافظه طولانی و کوتاه مدت کمک کنه.

 

براساس گزارش «مدیکال دیلی»، تحقیقات نشون میدن که ترکیبات موجود در سیر امتیازات زیادی واسه سلامت مغز و روده داره و باعث کاهش التهاب روده هم می شه. اینجا با بقیه امتیازات سیر آشنا میشین.

 

مقابله با سرماخوردگی

تحقیقات قبلی نشون میدن که مصرف سیر به طور روزانه می تونه تا ۷۰ درصد علائم سرماخوردگی رو کم کنه.

 

کاهش فشار خون

طبق گفته محققان، مصرف سیر تو یه دوره ۲۴ هفته ای می تونه فشار خون رو کم کنه. فشار خون بالا یکی از عواملیه که می تونه با حملات قلبی و سکته مغزی همراه باشه.

 

جلوگیری از مریضی فراموشی

سیر شامل آنتی اکسیدان هاییه که به بدن واسه مقابله با آسیبای «اکسیداتیو» کمک می کنه و خطر بیماریای مغزی از جمله فراموشی رو کم می کنه.

 

کاهش خطر دچار شدن به مریضی قلبی

آدمایی با کلسترول بالا می تونن سیر مصرف کنن چون سیر می تونه اندازه کلسترول رو ۱۰ تا ۱۵ درصد کم کنه.

 

بهبود سلامت استخون

تحقیقات قبلی نشون میدن که سیر با افزایش استروژن در زنان، به کاهش پوکی استخون کمک کنه.

 

افزایش طول عمر

سیر علاوه بر افزایش طول عمر، افراد سن بالا رو از خطرات دچار شدن به بیماریای مربوط به افزایش سن حفظ می کنه.

 

جالبه بدونین؛ این ماده غذایی عجیب دارای امتیازات بسیار زیادیه و این موارد فقط بخشی از خواص سیر هستن.

 

.

منبع : beytoote.com

پیام بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *